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Hintergrund

Meditation
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Meditation oder der Versuch nicht zu denken

Nicht zu denken wird schwierig. Besonders für jemanden wie mich, der doch so viel nachdenkt – manchmal natürlich auch vollkommen unnötig. Natürlich geht es im Grunde genommen auch gar nicht darum, überhaupt nicht zu denken, sondern vielmehr darum, die Gedanken nur wahrzunehmen und sie nicht zu bewerten oder weiter zu verfolgen.

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Vegan im Büro
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Vegan im Büro: 5 einfache Überlebensstrategien

Kennst du das?
Du bist eigentlich hoch motiviert, total überzeugt und willst wirklich konsequent vegan sein. Und dann packt deine Kollegin ein Stück Torte aus. Einen Schokoladenriegel. Pizza. Nudeln in Sahnesoße. Du als Veganer, kannst das ja leider nicht essen. Aber du kannst mindestens genauso geile Sachen essen. Ich gebe dir fünf einfache Strategien an die Hand, wie du nicht verhungerst und die Sahnetorte deiner Kollegin so richtig alt aussehen lässt.

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